Холестерин є важливим жировим речовиною, яка наявна у всіх клітинах нашого організму. Він бере участь у багатьох важливих функціях, таких як регулювання роботи нервової системи, синтез гормонів і будівля клітинних мембран. Однак, коли рівень холестерину стає занадто високим, це може стати проблемою для нашого здоров’я.
На сьогоднішній день, стандартні критерії визначення нормального рівня холестерину наведені Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Зазвичай використовуються дві основні категорії: загальний холестерин та його фракції – “хороший холестерин” (HDL) та “поганий холестерин” (LDL).
Велика кількість “поганого холестерину” (LDL) може привести до утворення жирових нальотів на стінках артерій, що може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз. “Хороший холестерин” (HDL) відповідає за забирання надлишку холестерину з організму, тому його рівень повинен бути високим для забезпечення нормального функціонування.
Важливо розуміти, що рівень критичного холестерину може варіюватися в залежності від віку, статі, загального стану здоров’я та інших факторів. З точки зору загальної оцінки, загальний рівень холестерину в плазмі крові понад 5,2 ммоль/л вважається підвищеним, а рівень “поганого холестерину” (LDL) понад 3,5 ммоль/л – небезпечним для здоров’я. З іншого боку, “хороший холестерин” (HDL) повинен бути вище 1,3 ммоль/л у чоловіків та 1,5 ммоль/л у жінок.
Високий рівень холестерину може бути наслідком різних причин, таких як неправильне харчування, недостатня фізична активність, старіння, генетичні фактори та деякі хронічні захворювання. Симптоми, пов’язані з високим рівнем холестерину, можуть бути незрозумілими і виявлятися тільки в пізніх стадіях.
Рівень холестерину: як визначити його критичність?
Для визначення критичності рівня холестерину в організмі використовуються дві основні частини – загальний холестерин та його фракції – “добрий” холестерин (HDL) та “поганий” холестерин (LDL). Загальний холестерин має бути меншим за 200 мг/дл, а критичне значення вважається більшим за 240 мг/дл. “Добрий” холестерин (HDL) відіграє захисну роль та його рівень має бути більшим за 40 мг/дл, тоді як “поганий” холестерин (LDL) має бути меншим за 130 мг/дл.
Симптоми високого рівня холестерину можуть бути незримими, тому є важливим вчасно виконувати аналізи та знати свої показники. Як правило, холестерин може бути визначено за допомогою лабораторних крововишукувань, які виконує лікар. Зазвичай рекомендується перевіряти рівень холестерину кожні 4-6 років у людей старше 20 років, але залежно від факторів ризику, таких як спадковість або існування серцево-судинних захворювань, цей інтервал може змінюватися.
Наслідки високого рівня холестерину можуть бути серйозними. Накопичення “поганого” холестерину (LDL) в судинах може призвести до утворення бляшок, звуження судин та зниження протоку крові. Це може спричинити розвиток атеросклерозу, ангінальної хвороби, інфаркту міокарда та інших серцево-судинних захворювань. Для належного управління рівнем холестерину в організмі рекомендується збалансована дієта, регулярні фізичні вправи та призначення лікарських препаратів у разі потреби.
| Рівень холестерину | Значення |
|---|---|
| Загальний холестерин | Менше 200 мг/дл |
| “Добрий” холестерин (HDL) | Більше 40 мг/дл |
| “Поганий” холестерин (LDL) | Менше 130 мг/дл |
| Критичний рівень | Більше 240 мг/дл |
Симптоми підвищення рівня холестерину
Високий рівень холестерину, або гіперхолестеринемія, може проявлятися через ряд симптомів, які варіюються в залежності від особливостей кожної людини. Зазвичай, підвищений рівень холестерину не супроводжується явними ознаками, тому його наявність часто не відчувається. Однак, в деяких випадках особи з високим рівнем холестерину можуть відчувати такі симптоми:
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Бульбашки на шкірі | Поява жовто-білих бульбашок на шкірі, особливо навколо очей |
| Засмага в куточках очей | Темні або коричневі плями навколо очей |
| Ксантелазми | Жовто-білі плями на поверхні шкіри, особливо навколо повік |
| Ксантоми | Погруддя або інші ділянки тіла, де утворюються жовто-білі плями |
| Захворювання серця | Збільшений ризик розвитку атеросклерозу, розширення коронарних артерій та інших захворювань серця |
| Порушення функції печінки | Можливість розвитку жирового гепатозу та інших печінкових захворювань |
Якщо у вас є підозра на підвищений рівень холестерину, важливо звернутися до лікаря для проведення аналізів та отримання докладної консультації. Лікар зможе оцінити ваші результати та розробити індивідуальний план лікування для зниження ризику серцево-судинних захворювань та інших ослаблюючих наслідків підвищення рівня холестерину.
