Скільки хвилин потрібно провітрювати кімнату?
Чим менше кімната, тим частіше необхідно провітрювати. Ось кілька порад: робіть це щогодини по 10-15 хвилин в літню пору року, взимку – 3,4 рази по 5 хвилин; сучасний спосіб підтримувати правильний мікроклімат довше – використовувати зволожувач повітря.
Коли потрібно провітрювати?
Наприклад, якщо більшість часу ви проводите у вітальні, то її потрібно провітрювати частіше за інші приміщення, підтримуючи вологість на рівні 40-60%. Спальню фахівці радять провітрювати перед сном і вранці після пробудження. У ванній кімнаті та на кухні провітрювати краще щоразу, коли утвориться багато пари.
Що буде, якщо не провітрювати кімнату?
Що буде, якщо не провітрювати приміщення Погіршення настрою, пригнічений стан. Зниження працездатності через дефіцит кисню. Зростання частоти простудних захворювань. Поява алергічних реакцій.
Як правильно провітрювати приміщення?
При погіршенні погоди, зниженні температури достатньо провітрювати приміщення вранці, після підйому і ввечері перед сном. Тривалість процедур, що рекомендується, – 20-30 хвилин. Якщо люди постійно перебувають чи працюють вдома, додається ще одне провітрювання – у середині дня..
