Вживання здорової їжі. Це може дати вашому тілу енергію, необхідну для боротьби з ВІЛ та іншими інфекціями. Це може допомогти вам контролювати симптоми ВІЛ і побічні ефекти ліків. Це також може покращити засвоєння ваших ліків від ВІЛ.
Посуд, яким користується ВІЛ-інфікована людина, не потребує особливих способів очищення. Нехай ВІЛ-інфікована людина приготує їжу, якщо вона хоче. Вірус не може передаватися через харчові продукти. Не діліться бритви або зубні щітки з усіма, хто має ВІЛ, тому що на цих предметах іноді є кров.
При правильному лікуванні та догляді люди з ВІЛ можуть жити нормальним життям. Люди, які добре відповідають на лікування ВІЛ, мають чудові довгострокові перспективи. Ви можете збільшити тривалість життя, відмовившись від куріння та дотримуючись здорового способу життя.
Вислухайте кохану людину і запропонуйте свою підтримку. Будьте готові вести відкриті, чесні розмови про ВІЛ. Дотримуйтеся прикладу людини, у якої діагностовано ВІЛ. Вони можуть не хотіти говорити про свій діагноз або бути не готовими.
Додайте білок до кожного прийому їжі. Гарними джерелами білка є нежирне м’ясо, птиця, риба, нежирні молочні продукти, яйця, боби та сочевиця. Включіть різноманітні продукти, багаті вітамінами та мінералами. Фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні молочні продукти та нежирний білок містять вітаміни та мінерали, які допомагають організму функціонувати.
