Як зрозуміти, що болить сідальний нерв?
Основний симптом, якщо затиснуло сідничний нерв, — біль у сідниці, який віддає в ногу. При цьому нога може сильніше боліти під час ходьби або, навпаки, в стані спокою.
Як робити масаж сідального нерва?
Для масажу вам знадобитися м'ячик для масажу або можна використати звичайний тенісний м'яч. Сядьте на підлогу, підкладіть м'яч під одну половину сідниць і злегка підтримуючи своє тіло опорою на руки, акуратно катайте кулька під сідницею по колу. Повторіть масаж м'ячиком з двох сторін близько 1 хвилини.
Де бере початок сідничний нерв?
Сідничний нерв — це великий нервовий стовбур, який бере початок від поперекових і крижових корінців спинного мозку і йде по задній поверхні ноги до стопи.
Що можна приймати при запаленні сідничного нерва?
Медикаментозне лікування запалення сідничного нерва може включати:
- Нестероїдні протизапальні препарати.
- Міорелаксанти — для розслаблення напружених м'язів.
- Кортикостероїди у випадках сильного запалення.
- Антиконвульсанти або антидепресанти для лікування нейропатичного болю.
