Самоефективність позитивна чи негативна? Ви можете справлятися з життєвими викликами краще, якщо у вас висока самоефективність. Це дає вам відчуття контролю над світом і допомагає будувати міцні стосунки, справлятися зі стресом і досягати своїх цілей.20 лютого 2024 р.
Самоефективність важлива, оскільки це впливає на нашу поведінку та на те, як ми взаємодіємо зі світом. Якщо ми не віримо в свою здатність щось зробити, ми навряд чи спробуємо. І навпаки, якщо ми маємо високе почуття власної ефективності, ми, швидше за все, візьмемося за нові виклики та будемо наполегливими, незважаючи на невдачі.
Самоефективність може мати недоліки для студентів. Один недолік полягає в тому, що учні з низьким рівнем самоефективності можуть не впевнені у своїх силах, що призводить до зниження мотивації та зусиль у навчанні . Це може призвести до зниження рівня наполегливості та досягнення.
Самоефективність використовувалася для прогнозування рівня продуктивності або використання ІТ. Однак психологічна література припускає, що замість сприяння поведінці, це може призвести до надмірної самовпевненості та зниження ефективності з часом.
Люди зазвичай уникають завдань, у яких самоефективність низька, але виконувати завдання, у яких висока самоефективність. Коли самоефективність значно перевищує фактичні здібності, це призводить до переоцінки здатності виконувати завдання.
Швидше, люди мають переконання в самоефективності щодо конкретних цілей і сфер життя. Наприклад, якщо ви вважаєте, що маєте навички, необхідні для успішного навчання в школі, і вважаєте, що можете використовувати ці навички для досягнення успіху, тоді у вас висока академічна самоефективність.
