Управління та лікування
- Кортикостероїди. Такі препарати, як преднізон, можуть допомогти зменшити запалення.
- Антифіброзні та цитотоксичні препарати. Ці ліки можуть уповільнити утворення рубців на легенях. …
- Біологічні препарати. …
- Лікування ГЕРХ. …
- Легенева реабілітація. …
- Киснева терапія. …
- Пересадка легень.
Кава, темна листова зелень, жирна риба, перець, помідори, оливкова олія, устриці, чорниця та гарбуз це лише деякі приклади їжі та напоїв, які, як було показано, сприяють роботі легенів. Спробуйте включити кілька продуктів і напоїв, перерахованих вище, у свій раціон, щоб допомогти підтримати здоров’я ваших легенів.
Дотримуйтеся цих дев’яти порад, щоб покращити здоров’я ваших легенів і зберегти ці життєво важливі органи міцними на все життя:
- Діафрагмальне дихання. …
- Просте глибоке дихання. …
- «Підрахунок» ваших подихів. …
- Стежить за своєю поставою. …
- Зволоження. …
- сміючись …
- Залишатися активним. …
- Приєднання до клубу дихання.
ОСЬ ДЕЯКІ НАПОЇ, ЯКІ МОЖУТЬ БУТИ КОРИСНИМИ:
- Зелений чай. Зелений чай багатий антиоксидантами, які називаються катехінами, які можуть мати протизапальну та захисну дію на легеневу тканину.
- Куркумове молоко. …
- Тепла вода з лимоном. …
- Мед і тепла вода. …
- Ананасовий сік. …
- Буряковий сік. …
- Вода, настояна на часнику.
Пошкоджені легені можуть відновитися самі, Але… На щастя, легені дуже добре очищаються та самовідновлюються. Це дозволяє нам повністю вилікуватися від захворювань легенів, таких як пневмонія та бронхіт. Але є межа здатності легенів до самовідновлення.
