Додайте 1 чайну ложку чорного чаю (ассамського або цейлонського) і варіть одну хвилину. Потім ви додаєте 1-2 столові ложки молока і підсолодити 1 столовою ложкою меду. Проціджуєте напій і можете пити.
Дайте воді закипіти в чайнику, а тим часом приготуйте чай у кухлі на 250 мл. Коли вода закипить, налийте чай в 3/4 склянки і дайте настоятися 5-8 хвилин. Потім залити молоком або при необхідності підсолодити.
Якщо ми візьмемо приклад уже згаданих ксантинових алкалоїдів, занадто часте вживання чаю може спричинити безсоння, дезорієнтація, навіть м'язове тремтіння або судоми. При тривалому надмірному вживанні він також може викликати порушення сну. Для чаю теж вірно, що забагато всього шкідливо.
13 порад, як насолодитися якісним розсипним чаєм
- Тростинний цукор. Білий тростинний цукор (сахароза), мабуть, найпопулярніший і широко використовуваний ароматизатор. …
- Цукрові цукати. Популярні цукерки – це спеціально виготовлений цукор для ніжного підсолоджування чай і кава. …
- Коричневий цукор. …
- Мідь. …
- Фруктоза. …
- сиропи. …
- Штучні підсолоджувачі. …
- Лимон.
Слід дотримуватися наступних правил!
- Сумка чай ідеально підходить для чашки об'ємом 2-2,5 дкл. …
- Вода повинна бути нагріта до 100°C тільки для чорного чай, зелений і білий краще дати настоятися при 80°С. …
- Слід також суворо стежити за часом вилуговування. …
- Деякі люди є чай підсолодити, інші приправити молоком або лимоном.
