Скільки разів можна заварювати чай?
Скільки разів можна заварювати чай Хоч у завареного чайного листа і короткий термін придатності, його можна заварювати кілька разів, щоправда, в обмежений проміжок часу. Це залежить від методу ферментації. Чорний чай найменше придатний для повторного заварювання, але ще один раз він дасть те, що потрібно.
Скільки зеленого чаю можна пити в день?
Здоровій людині на день достатньо випивати дві-три чашки. Люди із захворюваннями сечової системи і шлунково-кишкового тракту повинні вживати зелений чай з особливою обережністю.
Чому не можна пити багато зеленого чаю?
Зелений чай може зашкодити при надмірному вживанні або якщо у вас хронічна гіпертонія, загострення проблем із печінкою, нирками, жовчним. Норма для здорової людини – 3-4 чашки на день. Що буде, якщо пити багато зеленого чаю, особливо за підвищеної чутливості до кофеїну? Відчуєте тривожність, нудоту, не можете заснути.
Яка шкода від зеленого чаю?
Зелений чай може бути шкідливий людям, що страждають закрепами, оскільки має закріпляючу дію. Чай протипоказаний при високій температурі, бо теофілін, що міститься в чаї, ще більше підвищує температуру тіла. Зелений чай знижує артеріальний тиск, тому гіпотонікам слід обмежити споживання зеленого чаю.
