Поради швидко що безпечно для вас Матері, які годують груддю
- Запобігає зневодненню. Хоча безпечний для швидко момент годувати грудьми, переконайтеся мати задовольнити потреби організму в рідині на світанку та припинення голодування. …
- Дотримуйтесь режиму харчування. …
- 3. Матері, які годують груддю має достатньо відпочивати. …
- 4. Робіть легкі вправи.
Загалом результати свідчать про це Голодування не впливає на кількість виробленого грудного молока. Однак важливо відзначити, що матері, які годують грудьми, повинні враховувати вік дитини під час посту протягом місяця Рамадан. Крім того, особисте здоров’я також має бути головним фактором, якщо ви хочете постити.
Пост у священний місяць Рамадан є обов’язком для мусульман, у тому числі для матерів, які годують своїх дітей. Однак жінки, які все ж годують своїх дітей грудьми Дозволено не постити навіть протягом Рамадану.
Другу думку стверджує більшість вчених Вагітним і годуючим матерям необхідно продовжувати надолужувати голодування. Оскільки вагітні та матері, які годують грудьми, схожі на людей, які подорожують або хворіють, які, коли можуть, можуть замінити його на qodho.
Один із факторів, який може допомогти забезпечити безперебійний потік грудного молока під час голодування частота грудного вигодовування, де чим частіше дитина годує грудьми та смокче соску, тим більше вироблятиметься грудне молоко (6). Оптимальною частотою годування грудьми для новонароджених є 8-12 разів на 24 години.
