Як правильно ходить на милицях?
Для правильного підбирання, кінець кожної милиці слід розташувати приблизно на 5 см від бічної частини черевика і приблизно на 15 см перед носком, а довжину милиці слід відрегулювати так, щоб верх милиці був приблизно на 2-3 пальці (близько 5 см) нижче пахвової западини.
Як відрегулювати висоту милиць?
Милиця розташовують на рівні грудей, а його кінець слід поставити так, щоб він знаходився на відстані 15-20 см від миска стопи (відстань залежить від ширини стегон); Верхній валик розташовується на рівні пахвової западини, він може бути вищим не більше ніж на 4-5 см; За рівнем зап'ястя регулюється висота рукояті.
Як правильно ходити на милицях по сходах?
Як ходити на милицях сходами Так, щоб піднятися вгору сходами за допомогою милиць необхідно: Підійти до сходинки, зігнути травмовану ногу в коліні, при цьому милиці варто утримувати на підлозі. Перенесіть основну опору на милиці, після чого перемістіть здорову ногу на першу сходинку.
Як підібрати пахвові милиці?
Милиці розмір S підійдуть для людей зростом 140-160 см і розрахований на вагу 90 кг; Розмір M для людей зростом 160-180 см та вагою 110 кг; Розмір L на зріст 180-200 см та розрахований на вагу 120 кг.
Як ходити на милицях при переломі н…
Як правильно ходити на милицях: інструкція
Милиця з опорою на лікоть частіше використовується для тривалої реабілітації після травм або операцій.
Як правильно ходити на милицях: техніки та …
Як навчитися ходити на милицях, як вибрати відповідні та які техніки використовувати для зручного пересування — читайте в матеріалі Фактів ictv.
Як ходити на милицях при переломі ноги
Пересуватися з милицями під лікоть потрібно практично так само, як і з попереднім варіантом. Різниця полягає лише в тому, що точка опори знаходиться в області ліктьового згину.
