Добре підібрані компресійні гольфи можуть бути необхідними для тих, хто стикається з проблемами з ногами або працює в стоячому положенні протягом тривалого часу. Важливо правильно виміряти розмір гольфів, щоб вони виконували свою функцію і надавали оптимальний тиск на ноги.
Перш за все, вам потрібно мати на руках стримуючу стрічку або металевий міртвий момент для виміру об’єму ноги. Почніть з виміру найширшої частини гомілки, яка зазвичай знаходиться навколо її середини. Потім визначте об’єм щиколотки, міряючи її найтонший діаметр. Наступним кроком буде виміряти об’єм найширшої частини стегон. Запам’ятайте ці показники, так як вони будуть використовуватися для визначення розміру гольфів.
При виборі розміру компресійних гольфів, виробники зазвичай надають таблицю, в якій вказані міри для кожного розміру. Перевірте цю таблицю та порівняйте свої виміри зі значеннями в таблиці. Зрозуміло, що найбільш точним є попадання в одну категорію розміру у всіх вимірюваних ділянках. Якщо ваші виміри не попадають в одну категорію, зверніться до таблиці та виберіть розмір, який найкраще відповідає вашим вимірам або зверніться до фахівця у магазині.
Зверніть увагу, що при вимірюванні ноги долученою до визначення розміру компресійних гольфів слід пам’ятати про необхідність забезпечення комфорту при носінні. Занадто великі гольфи можуть бути нерозтягуються, а занадто малі можуть притискати ногу. Виправний рівень компресії несправний назавжди. Якщо ви впевнені, що ви зрозуміли усі нюанси вимірювання розміру та вибору компресійних гольфів, це буде кращий інструмент для чогось, як допоміжний.
У підсумку, для правильного вимірювання розміру компресійних гольфів, вам потрібно виміряти об’єм гомілки, щиколотки та стегна та порівняти їх з таблицею виробника. Не забувайте про ваш комфорт і ніколи не обирайте гольфи, які занадто сильно притискатимуть або будуть лежати на нозі. Вірно вибір розміру компресійних гольфів дозволить вам насолоджуватися їх ефективністю і комфортом в будь-якій ситуації.
Як правильно виміряти розмір компресійних гольфів?
Виміряння правильного розміру компресійних гольфів є дуже важливою процедурою для забезпечення комфорту і ефективності їхнього використання. Неправильно підібрані гольфи можуть бути незручними, тиснути або не надавати необхідного компресійного ефекту. У цьому розділі ми надамо докладну інструкцію, як правильно виміряти розмір компресійних гольфів, щоб ви могли знайти оптимальний варіант для себе.
1. Визначте точку виміру.
Перш за все, ви повинні визначити точку, де ви будете проводити вимірювання компресійних гольфів. Зазвичай вимірюють такі параметри:
- обхват щиколотки;
- обхват щиколотки з прогнутим ноги в коліні.
2. Використовуйте м’яку мірку.
Для вимірювання ви можете використовувати м’яку мірку або стрічку. Дізнайтеся точні значення вибраних точок і запишіть їх для подальшого використання.
3. Виберіть відповідний розмір гольфів.
За отриманими значеннями обхватів ноги ви можете зробити відповідний вибір розміру компресійних гольфів за таблицями розмірів, які надаються виробниками. Рекомендуємо звертатися до конкретної таблиці розмірів кожного виробника, оскільки розміри можуть різнитися від бренду до бренду.
4. Випробуйте гольфи перед покупкою.
Компресійні гольфи повинні облягати ногу, але при цьому не стискувати її. Варто звернути увагу на такі моменти:
- Гольфи мають бути гладкими і без заломів. Застібка має лягати рівно і не виходити з-під одягу.
- Гольфи повинні підтримувати ногу без обтяжень і дискомфорту.
- Якщо ви відчуваєте дискомфорт або болість, можливо, вам потрібно звернутися до іншого розміру гольфів або моделі.
5. Замовте гольфи відповідного розміру.
Після вимірювання і перевірки гольфів на примірці, ви можете замовити компресійні гольфи відповідного розміру. Зверніться до таблиці розмірів на сайті виробника і знайдіть свій розмір.
Заслуговує відзначення, що правильно підібрані і виміряні компресійні гольфи допоможуть вам отримати всі переваги компресійної терапії, такі як полегшення втоми ніг, покращення кровообігу і зменшення набряклості. Зважаючи на це, важливо приділити увагу правильному вимірюванню розміру гольфів перед їхнім придбанням.
Перевірка розміру перед покупкою
Перш ніж здійснити покупку компресійних гольфів, важливо правильно визначити їх розмір. Це допоможе забезпечити максимальну ефективність та комфорт під час носіння гольфів. Виконуючи наведені нижче кроки, ви зможете впевнитися, що ви обираєте правильний розмір компресійних гольфів:
- Заміряйте ногу вранці. Розмір ніг зазвичай збільшується протягом дня через набряки та натомість вранці вони ще не отримали навантаження.
- Визначте свою довжину ноги. Виміряйте відстань від п’яти до корони голови стегна. Запишіть цей показник.
- Виміряйте обхват щиколотки. Найкраще виміряти щиколотку в найтоншому її місці.
- Застосуйте таблицю розмірів. За довжиною ноги та обхватом щиколотки знайдіть відповідний розмір гольфів. Будьте уважні, оскільки різні виробники можуть мати власну систему розмірів, тому варто керуватися таблицею кожного конкретного виробника.
- Перевірка належного підгону. Після того, як обрали гольфи заданого розміру, переконайтеся, що вони належним чином сідають на нозі. Гольфи повинні облягати, але не стискати ногу, бути рівномірною посадкою по всій довжині ноги та не створювати ніякого незручності або болю.
Пам’ятайте, що правильно підібрані компресійні гольфи забезпечать вам максимальну користь та комфорт. Якщо ви маєте сумнів щодо розміру, краще проконсультуватися з фахівцями або спробувати різні розміри для забезпечення максимальної відповідності. Тепер, коли ви знаєте, як правильно перевірити розмір гольфів перед покупкою, вам буде легко вибрати оптимальний розмір для вашої ноги!
