8 способів боротьби з людей критичний
- НЕ БЕРІТЬ ЦЕ ОСОБИСТО. …
- ДІЗНАЙТЕСЯ РЕАЛЬНІСТЬ КОМЕНТАРІВ – Зрозумійте основне повідомлення. …
- СПРИЙНЯЙТЕ ЦЕ ЯК ЩИРИЙ ВІДГУК. …
- УПРАВЛІТЬСЯ ДИСКОМФОРТОМ, ЯКИЙ ВИ ВІДЧУВАЄТЕ В СЕБІ. …
- НЕ ПИТАЙТЕ ДУМКИ, ЯКЩО ВИ НЕ МОЖЕТЕ ЇХ ПРИЙНЯТИ. …
- ВІД'ЄДНАТИ / ІГНОРУВАТИ.
Слухайте уважно, не перебиваючи: коли хтось висловлює вам критику чи претензію, важливо приділити йому всю свою увагу. Дозвольте їм висловити свою думку, не перебиваючи, виявляючи інтерес і повагу до їхніх проблем..
Деякі люди схильні засуджувати або критикувати, оскільки Для них це простий спосіб відчути себе вище за цю людину, і таким чином вони можуть відчувати себе «комфортно та безпечно».. Люди можуть критикувати як вголос, так і подумки постійно.
Є багато причин, які можуть змусити людину постійно критикувати інших, але деякі з них особливо поширені. Головна з них така Поверхневе судження про іншого — це легкий і простий спосіб відчути себе вищим за когось і, у порівнянні, почуватися краще за себе..
10 КРОКІВ ДО ОБЛИЧЧЯ КРИТИКА
- Зберігайте спокій.
- Не відповідайте відразу. …
- Завжди довіряйте собі. …
- Не приймайте позицію жертви: ви продовжуєте бути головним героєм свого життя та творцем своїх дій, незалежно від того, наскільки інші не погоджуються.
- Переконайте себе, що ви не варті менше, тому що інші не погоджуються.
