Води в офуро зазвичай навколо 40 градусів. Така висока температура допомагає тілу розслабитися та зігрітися, і тому вони зазвичай купаються перед сном, оскільки вважають, що це допомагає заснути та знімає стрес з організму.26 квітня 2019 р.
105,8°F Традиційно багато постачальників онсен нагрівають воду або додають холодну воду, щоб налаштувати температуру до прибл. 41°C (105,8°F) це середня температура японської лазні.');})();(function(){window.jsl.dh('Dfe4ZqePLffdkPIP1c27iQ4__34','
від 90°F до 105°F. Яка ідеальна температура ванни? Ідеальна температура для вашої ванни є десь від 90°F до 105°F (32°C – 40°C), яка трохи вище середньої температури тіла. І не хвилюйтеся, вам не обов’язково брати термометр, щоб виміряти температуру. Просто тримайте зап’ястя, а не руку у воді.');})();(function(){window.jsl.dh('Dfe4ZqePLffdkPIP1c27iQ4__42','
Прийняття ванни у воді нейтральної температури, що означає, що вона схожа на температуру людського тіла або близько 94-98°F— може бути корисним перед сном. «Це може забезпечити розслаблюючий ефект на нервову систему організму», — каже Марбах.
Однак рекомендується не перевищувати 48,9°C (120°F), оскільки екстремальні температури можуть призвести до подразнення шкіри або навіть опіків. Високі температури протягом тривалого періоду також можуть становити ризики, такі як непритомність або перегрівання, що може бути особливо занепокоєним для людей з певними захворюваннями або людей похилого віку.
Параметри підігріву є важливими для японських ванн, що забезпечують постійне тепло для комфорту та відпочинку. Деякі ванни мають вбудовані системи підігріву, підтримуючи воду теплою протягом усієї ванни. Ця функція особливо корисна в холодні місяці або для тривалих сеансів замочування.
