Сплутаність мислення або знижена здатність до концентрації. Надмірні страхи чи занепокоєння, або крайнє почуття провини. Екстремальні зміни настрою підйомів і спадів. Відмова від друзів і діяльності.
Бути більш тихим або замкнутим, ніж зазвичай. Відмова від життя, особливо якщо це серйозна зміна вашої звичайної особистості, може свідчити про розлад психічного здоров’я. Якщо друг чи кохана людина ізолює себе та відмовляється приєднуватися до громадської діяльності, можливо, їм потрібна допомога.
Яку емоційну підтримку я можу запропонувати?
- Слухай. Просто дати комусь простір для розмови та послухати, як вони почуваються, може бути справді корисним саме по собі. …
- Запропонуйте заспокоєння. Звертатися за допомогою може бути самотньо, а іноді й страшно. …
- Зберігайте спокій. …
- Наберіться терпіння. …
- Намагайтеся не робити припущень. …
- Підтримуйте соціальний контакт.
Незвичайне або «магічне» мислення. Надмірна тривожність. Тривалий смуток, депресія або апатія. Думки або твердження про самогубство або заподіяння шкоди іншим.
Проблеми мислення — проблеми з концентрацією, пам’яттю або логічним мисленням і мовою, які важко пояснити. Підвищена чутливість — підвищена чутливість до картин, звуків, запахів або дотиків; уникнення ситуацій надмірної стимуляції. Апатія — втрата ініціативи або бажання брати участь у будь-якій діяльності.
