Яка найздоровіша звичайна цукерка? Темний шоколад з високим вмістом какао (70% і більше) часто вважається одним із найздоровіших варіантів. Він містить менше цукру та багатий антиоксидантами, які називаються флавоноїдами, які можуть бути корисними для серця.
чорний шоколад Виберіть чорний шоколад з високим вмістом какао для отримання більшої кількості антиоксидантів і флавоноїдів. Вибирайте такі бренди, як Alter Eco, Hu та Lindt Excellence, які пропонують високий вміст какао та мінімальний вміст цукру. Уникайте шоколаду з кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози, надмірної кількості цукру та штучних барвників, щоб зменшити ризик для здоров’я.');})();(function(){window.jsl.dh('nwq5Zpq5IJfgp84PzIam2AU__33','
Її найкращий вибір, Батончик молочного шоколаду Hershey's, «має найчистіші інгредієнти, зроблені лише з молочного шоколаду без багатьох добавок». Reese's Sticks очолює список Rizzo, тому що молочний шоколад і арахіс лідирують серед інгредієнтів. Ріццо також зазначив, що палички Reese's Sticks містять менше цукру, ніж інші, і містять 4 грами білка.
Ось п’ять найкращих батончиків, яких варто уникати:
- 3 мушкетери.
- Чумацький шлях.
- Крихітка Рут.
- Chocolatey PayDay. Вони схожі на звичайний батончик PayDay, загорнутий у шоколад.
- Містер Гудбар.
6 найздоровіших варіантів цукерок
- Несправжні дорогоцінні камені молочного шоколаду.
- Зникаючі види темного шоколаду.
- Арахіс M&M's.
- Снікерс.
- Чашки з арахісовим маслом Reese.
- Blow Pop.
