Який фреш корисний?
Знову-таки, правило просте – вибрати ті інгредієнти для соку, які сприяють прискоренню метаболізму, а це: яблука, груші, брокколі, цитрусові, шпинат і білокачанна капуста.
Який сік виводить токсини?
Березовий сік має сечогінну дію, допомагає вивести токсини та надлишок солі з організму, здатен очищати кишківник від шлаків.
Коли треба пити фреш?
Правила вживання фрешів Свіжовичавлені соки найкраще пити вранці за півгодини до сніданку або в перервах між прийомами їжі. Помилку робить той, хто залишає такий сік на десерт, так як після обіду натуральний сік підсилює бродіння і може викликати здуття живота.
Чому фреш не корисний?
В той час як сік, незалежно від виду, є неповноцінним прийомом їжі. А крім того, органічні кислоти, які містяться в фруктових та овочевих соках, особливо кислих, чинять агресивну, подразнювальну дію на слизову оболонку шлунка, що в довготривалій перспективі може негативно вплинути на стан шлунково-кишкового тракту.
Названо фрукт, який очищає організм від жирів і цукрів
Група американських науковців виявила, що виноград має унікальні властивості, які можуть зменшити шкоду від жирної їжі, захистити печінку, поліпшити …
Топ-5 найкорисніших фрешів | yak.koshachek.com
Апельсиновий фреш зміцнює судини, знижує високий тиск, покращує травлення, активізує роботу головного мозку, спалює жири, підвищує імунітет і вбиває бактерії.
10 найкращих здорових фруктів та овочів, які детоксикують …
Після зими, коли дієта включає багато тваринних жирів, зелень, яка з’являється на ринках, допомагає вивести накопичені токсини. Наприклад, кропива детоксикує організм і …
Детокс організму – допоможуть ці доступні фрукти …
Познайомтеся з фруктами та ягодами, які є природним способом детоксу організму. Вони також допоможуть збільшити швидкість метаболізму та ефективніше скинути зайві кілограми. Дієтологиня Паула Добріх …
