Крім споживання фруктів, які містять яблучну кислоту, ви можете спробувати фрукти ананас, апельсин і папайя який також вважається ефективним у природному відбілюванні зубів. Полоскання горла рослинними оліями, такими як кокосова олія, також може бути вашим вибором для природного відбілювання зубів.
Полуниця, кавун і молочні продукти може допомогти відбілити зуби. Ця їжа містить сполуки з освітлюючими властивостями. Ананас і папайя також мають протеолітичні ферменти, які розчиняють білки, що викликають плями на зубах. Однак просте вживання цих продуктів не змінить колір ваших зубів.
9 способів відбілювання Зуб Природно, ви можете спробувати це вдома
- Старанно почистіть язик або зубну нитку.
- Чищення зубів Зуб правильно.
- Обмеження споживання цукру.
- Збільште кількість овочів і фруктів.
- Часто пийте воду Білий.
- Оптимізація споживання кальцію.
- Зменшіть споживання кольорових продуктів і напоїв.
- Кисть Зуб після перекусу.
7 харчування Це може допомогти Відбілити зуби Природно, щось?
- Полуниця. «Полуницю часто рекомендують для здорової, сяючої посмішки…
- 2. Ананас. ілюстрація фруктів ананаса/Фото Брук Ларк на Unsplash. …
- 3. Селера. …
- 4. Харчова сода. …
- Морква. …
- 6. Гумка без цукру. …
- 7. Молочні продукти.
Якщо чорні зуби виникають через зубний камінь або наліт, то правильний спосіб впоратися з цим – через зубний накіп. Таким чином можна видалити зубний камінь і наліт на зубах. Крім того, видалення зубного нальоту також допомагає зменшити ризик появи карієсу та неприємного запаху з рота через накопичення нальоту на зубах.
