Ось кілька швидких способів видалення газів, що затрималися, шляхом відрижки або відходження газу.
- Рухатися.
- Зробіть масаж. Спробуйте обережно помасажувати хворобливе місце, що може стимулювати гази рухатися вниз і виходити з тіла. …
- Робіть пози йоги. …
- Пийте більше рідини. …
- Спробуйте трави. …
- Спробуйте харчову соду.
- Пийте яблучний оцет.
Природні ліки від газу включають:
- М'ятний чай.
- Ромашковий чай.
- Аніс.
- Кмин.
- Коріандр.
- Фенхель.
- Куркума.
7 домашніх засобів для негайного позбавлення від утворення газів
- Застосування тепла. Тепло може заспокоїти біль у газах, каже Кейсі Х. …
- М'ятний чай. «Вживання м’ятного чаю допомагає розслабити м’язи шлунково-кишкового тракту», — пояснює доктор …
- Яблучний оцет. …
- Активоване вугілля. …
- Вправа. …
- Масаж живота. …
- Ліки, що відпускаються без рецепта.
Ось кілька варіантів, якими ви можете скористатися, якщо ви п’єте сік від здуття живота.
- #1. Лимонний сік. Лимонний сік може допомогти прискорити травлення та полегшити здуття. …
- #2. Кавуновий сік. Свіжий кавун може бути надзвичайно освіжаючим. …
- #3. Ананасовий сік. …
- #4. огірковий сік. …
- #5. Сік селери. …
- #6. Сік алое вера.
- #7. імбир. …
- #8. Фенхель.
Ці поради доктора Огуна повинні допомогти позбутися здуття живота за лічені хвилини.
- чай М’ята перцева, імбир і ромашка мають властивості проти здуття живота. …
- Безрецептурні ліки. Деякі безрецептурні ліки допомагають тимчасово полегшити здуття живота. …
- Тепло. Використовуйте теплий компрес, грілку або грілку. …
- Рухайтеся.
